氣是最高明的醫生

(白雁老師)  隨著年紀增長，每個人身上可能有3到5種以上不適的身體症狀。不論是疲倦，痠痛，還是慢性病，會開始偷偷走入我們的生活，成為每天必須面對的課題。除了把疾病交給醫生以外，到了中年，每個人身上一定要有些養生的法寶，才不會病來如山倒，到處亂投醫。
生命中，最貴的那味藥叫做「後悔藥」，千萬不要在重病後才有早知道，就該好好養身體的遺憾。世界上，最躺不起的那張床就叫做「病床」，人的一生，無論多麼 輝煌，都熬不住疾病的蹂躪。白雁自主健康管理學，就是希望武裝所有珍惜健康，愛惜身家財產的朋友們，從養生理念、到飲食習慣，從身體調理到情緒改造，都能 夠具備全面的保健知識和技巧。讓我們從今天開始，驚醒健康的價值，把養生擺在第一位，每天拿出幾十分鐘的時間，跟著白雁、彥寬老師學習，如何「自主生 命」，把健康找回來。
各位好朋友們，你今天練功了嗎？