冬天練功穿衣建議

冬天練功建議穿棉質衣褲，戶外練功帶帽子，不要面風，記得練功前先喝水。
穿發熱衣運動 皮膚冒疹子
新北市王姓女子穿著發熱衣運動，導致背部皮膚紅腫、冒出疹子，亞東紀念醫院皮膚科醫師朱宮瑤表示，運動時不可穿發熱衣，也不可當貼身衣物一整天穿著，避免皮膚無法調節體溫，導致汗疹、溼疹。
朱宮瑤表示，發熱衣的特殊材質防止體溫散失，吸汗水阻隔冷風入侵，一旦運動時體溫升高，將汗水、熱對流都鎖住，汗水、高溫除導致溼疹，還會激發細菌在腰部、會陰部生長，造成皮膚炎。
朱宮瑤建議，民眾若有紅腫搔癢反應，就應避免暫停穿著過敏材質的衣物，其中羊毛衣、化學纖維布料較多人有過敏反應，選擇純棉材質較為保險。記者呂思逸/新北報導/聯合報