相信功法、相信老師、立刻見效！

(lily助教)英英的哥嫂及表哥從印尼飛來學大雁，由來之前，嫂嫂每天開始禱告，希望可以學到氣功醫治好嚴重的睡眠問題，上課期間，雖然聽不懂老師講什麼，但她持續每天禱告，她說，不知道老師會在哪一天發氣，反正她相信老師會發氣，她想要接到老師的氣，她想要好起來！！結果她非常明確地接到老師電擊一般的氣之後，告訴我們，現在她能連續睡八個小時了，並且非常奇妙的每天出門都不再像以前那樣暈車了，她打電話告訴印尼家裡人，他們莫不嘖嘖稱奇。恭喜嫂嫂，相信功法、相信老師、立刻見效！

延續一片愛心

(lily助教)恭喜新一批杭州學員成為白雁家族的小雁，他們有的是學過回春的舊生，有的是杭州和氣晉升的新生，大家都很喜愛功法，喜愛老師。看到他們，就想起當年的我們，也是飛到遠遠的地方和陌生的人一起學功，幸好老師安排了孫助教每天陪伴我們複習功法、加深我們對功法的理解，讓我們不至於摸索著模糊的記憶練功，孫助教除了幫我們複習功法，更講解助教的責任、接待老師注意的地方等等，把我和鄭偉這初入門的小雁，當成是助教那樣教導，幸得孫助教的一片心，讓我們可以快速的成長，她成為了我最早模仿的楷模，之後我每次帶著新學員練功，就想到她。她的一片愛心，我會延續下去，讓白雁家族的新生都能感受到這片愛心！

恭喜香港新一批大雁誕生！

(黃春柳助教)恭喜香港新一批大雁誕生！我們相約星期六、日，在九龍公園的歷奇樂園（早上9：00）。我們是一群快樂的大雁烏！跟著師兄師姐們一起舒展我們的筋骨，一起飛上九龍公園的上空，拋開一切、自由自在、海闊天空、任我飛翔！我們要飛出九龍公園，飛過維港，飛過太平山頂……飛得更高更遠，我們會變得越來越強壯！越來越勇敢！越來越堅強！同學們，加油！

長洲採氣行

   碧雲天， 黃葉地 ，秋色連波 ，波上寒煙翠。山映斜陽天接水……秋日的小島如詩如畫、如夢如真、仿如仙境，身處四面環海的山上，看藍藍的天白白的雲、看海歐飛翔、看浩瀚的大海、看群山峻嶺、看日落日升、看黎明黃昏、看秋風吹落滿地落葉的清晨……聽樹上鳥兒唱歌、聽那永恒的潮聲…… 拋開所有的煩惱，遠離塵世的繁華，讓我們在此採天吸地～～做一回神仙！好山好水好地方，加上還有好飯菜，一日三餐豐富美味，不聞世事，只管吃喝玩樂練功休息～快樂如仙！幸福的時光過得特別快，二天的長洲島採氣圓滿結束了，帶著天地的能量，從山中仙境重返人間，繼續我們的人生，雖然讓人依依不捨，但是，我們會再來的！

分享澳洲採氣之行的體會和收獲

參加採氣的助教回港了，也把澳洲燦爛的陽光和能量帶回來了！小別重逄，分外親切，同學們把我們圍住熱烈迎接，助教們興奮地向同學分享澳洲採氣之行的體會和收獲：与各地區兄弟姐妹相聚的快樂、感恩老師精心安排的行程和課程、紫薇園的浪漫、陰陽樹氣的體驗、清晨的初陽、大海的震撼、天人合一的感動……一幅幅令人心動的畫面，透過助教們的描述，栩栩如生展現在大家的眼前，我看到了他們眼中的渴望。其實，我們香港有山有水有許多美麗的小島，也有黃金海岸，我們要辦一個屬於香港的黃金海岸採氣團！27、28/10香港長洲島之行，就是我們第一次的體驗，希望帶給同學不一樣的練功感受，熱切期待這一天的來臨！

澳洲採氣團(6)～不一樣的日出

黃金海岸的天空，就像一張巨大連接海面的天幕，每天清晨為我們上演一幅幅變幻不定的畫面。有的時候一塊塊厚實的雲層，仿佛在海面上筑起了一堵城牆，阻擋著從海面升起的初陽，太陽把雲層染成了一片火紅；有的時候天与水的相連處沒有一絲的阻礙，紅彤彤的太陽從海裡慢慢地升起，向等待它的人們發出一道道金光……每當這個時候，我們伸出雙手，把這股光和熱納入身體，讓我們也變成一個個小太陽吧，照亮別人照亮自己！

澳洲採氣團(5)～體會陰陽樹氣

天地萬物有陰陽之分，沒想到樹木也有陰陽之別，這次的澳洲採氣之行，老師帶我們採樹氣，第一次感受到樹氣，原來陽氣的樹～氣是溫暖的，陰氣的樹～氣是涼涼的，站在陰陽兩棵大樹中間，分別用兩手勞功對著大樹，細細體會，實在太美妙太神奇了！大家圍繞著發出陽氣的大樹採樹氣，當我置身樹干中央，感到一股氣在我身體裡旋轉，全身輕飄飄跟著轉動起來，再試試兩手抱著大樹，神奇的是兩手勞功好像有兩粒小心臟在跳動，一股股熱量從勞功穴源源不絕沿著手臂進入身體，大樹發出一陣陣波浪一般的能量，身體也隨著前後擺動起來……順天地大自然之道，放鬆自己、開放自己、張開手臂擁抱接受身邊的一切機緣，最後將會得到意想不到的收獲。

澳洲採氣團(4)～看見紫色！！！

學了龜壽功，不但愛上功法也愛上了龜龜，更是愛上了紫色。一下飛機讓我們又惊又喜的是～看到紫色！一大團一大團的紫色，在藍天白雲襯托下，如夢如幻、似假還真，車子行近些才看清～那是一棵沒有葉子的紫色花樹！天底下竟然有這麼美的花樹？置身在夢中的紫色仙境練功～我們是一群無憂無慮的神仙！

澳洲採氣團(3)～相見歡

我們來自五湖四海，為了一個共同的目標走到一起來了！來自香港、馬來西亞的採氣團終於團聚了，大家相見甚歡，就像久別重逢的兄弟姐妹，大家擁抱在一起，照片拍不完、歡笑聲不停，（唱歌）我們的熱情，哈！好像一團火……

澳洲採氣團(2)～我要高飛！

步出機場，踏上澳洲的土地，迎接我們的是燦爛的陽光、清涼的微風、晴空萬里、藍天白雲的天空，我們一群來自香港的大雁忍不住飛起來了，飛吧飛吧，讓我們一起結伴飛吧！飛向更廣闊的天地，飛向那更高的天空……我們是一群快樂的大雁鳥！

澳洲採氣團(1)～興奮出行

期待己久的澳洲採氣之旅終於啟程，未上機、已興奮，大夥兒笑成一團，玩成一堆，令人側目，只要白雁家族聚在一起，什麼都好玩什麼都好笑。感謝志工Virginia帶了一大箱行李滿滿的沙灘便鞋，不止香港團分享了，還帶往澳洲分享給其他團員，換上輕便、色彩繽紛的鞋子～出發了！

靈动功給了我意想不到的收穫！

（志工Dilys）靈动功對我來说實在是難學更難精的功法！本身骨骼巳不柔軟、肌肉又缺乏彈性，練起來感覺力不從心！加上要配合意念和帶氣的 進行，更令我心灰意冷！幸運地，在我打算打退堂鼓之际，卻又為我打了支強心針。多得Peggy提出靈動功團練、更多謝Lily大師姐及鄭偉大師兄借出協會 場地，以及Vicky師姐悉心指点，朗读每個功法的内容，以致成全了這次的團練，竟然給了我意想不到的收穫！
就是在練習三線功時，我感受到氣在我全身游動！意念在側線，由百会穴開始，我見到金色銀色混作一起的大蓮花， 有一米寬大。一想到頸肩位置，我不停地前後擺动身体，氣不斷在胸腔之間游动，無法停止的擺动！後來手肘手腕也同時甩动，継而開始氣喘，後來更眼涙直流。好 不容易才停下來，我感到雙腿乏力，胸腔仍然有很多氣游动着也继續喘氣！這反應已是第二次了，今次的氣动反应更為強烈。返家後便疲累不堪隨即倒頭大睡！
有如此大反應我也不明所以，但肯定的是我的肩頸痛了將近十年，令我開始氣动的位置也正正就是當意念去到肩頸的痛處，我的肩頸曾經痛到不能安睡！有時会怕了 睡覺而形成惡性循環！我哭，是負面情绪太強？！真是十分奇妙！究竟這有着什麽意思呢？我很想知道！但我相信我继續練習，將会找到答案。因為，我相信！希望 功法能把大家的所有痛楚和負面思想一掃而空，重獲健康！https://www.facebook.com/pages/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%99%BD%E9%9B%81%E8%87%AA%E4%B8%BB%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%AE%A1%E7%90%86%E5%AD%B8/618366971531291?ref_type=bookmark

感謝白雁老師傳授龜壽功

(志工Hiushun cheung)我由七月二十六日至三十曰，在馬來西亞吉隆坡參加了龜壽功的復習課程。短短五天密集課程，收獲甚豐。這是我第二次學習龜壽功，對自己來說簡直是兩回事，三 言兩語確無法表達。老師復習課程之后，每天早晨與助教一起練功，反復熟練動作，揣摩功法，交流練功心得。再有，來到吉隆坡后，我停止接聽所有電話，沒有了 電話，就沒有事，沒有事情心就淸靜了，讓自己好好的休息了無電話干擾的一周，太清淨了。最後，這次的復習課程，特別感覺到台灣，馬來西亞，香港的講師和助 教每位不但自己練功好，熱心助人也非常的突出。看到馬來覀亞的白雁氣功隊伍非常捧，團隊精神得到了充分的體現和發揮。再一次多謝馬來西亞白雁氣功的讲師， 助教，志工們熱情的接待。再次感謝白雁老師把龜壽功的㝢意再次傳授給我們。

相信持之以恆練功 身體會再次健康起來！

回春初複習第一班小組討論記錄（志工winnie）

小組中，大部同學都是初學者。雖然他們都是初學，但上課後，他們都很用心練習，獲得非常良好的練功效果。

學員們謹記老師教導，懂得放鬆，越練，氣的感覺越強，尤其是練習納氣功時，當把氣灌進體內，全身會有暖和的感覺。

學員們更加享受練功後，全身流汗的過程，讓他們整個人都得到鬆弛。有些學員在練功期間，會不斷打呵欠，然後，人就精神起來。

有位學員，她由去年底練習大雁，五禽到近期學習回春初，身體健康不斷改善，從前，她有血壓高、焦慮及抑鬱症，中醫说她肺功能不好，脾胃虚寒。但經過她努力練功，她的血壓已有明顯改善，練習回春初後，一星期前血压明顯下降，經過醫生診断減了半粒，抗抑鬱藥也减了些，她已服食抗抑鬱藥30年，血压藥已十七年。她相信繼續持之以恆，她的病會大大改進，身體會再次健康起來！

和氣舒壓法令我們回春功的效果特別好！

香港回春復習班第一次舉辦啦！（諸惠萍助教）
大家懷着期待渴望的心，高高興興回到香港協會。一入門就覺得氣感特別强！啊！是師祖高雲大師上次在香港所佈的氣呀！！！
上課時，主講老師不厭其煩，辛苦的重覆一次又一次為我們講解示範，汗流浹背，點出老師在回春初課堂所說的精要所在。大家如痴如醉的吸收着！最後的重點是小組討論，分享心得，大家盡訢心中情。
大部分學員是由和氣舒壓法上來的，反應特別好！

回春複習第一班：春柳講師
愛東時常疲倦無神，全身緊，學完功精神又輕鬆！
嘉苬工作壓力大，精神緊張，練功後壓力緊張全消，胸頸也不痛啦！
薛妹妹學過和氣、回春，現在腰酸肩痛也沒有了！
最有收獲的三位：
薛哥哥-痔瘡縮小，學回春初第二堂即有反應，筯骨鬆軟，肩痛好了80%！
勤美-學效果後精神飽滿，再沒有水腫，全身肌肉收緊，身材苖條！
秀嫻-非常怕冷，熱天戴帽子，頸巾，不能吹風，現在不怕了！

回春複習第二班：Lily講師
玉姐和如姐學功前不能出汗現在出汗排毒，效果非常好！
小萍胃口增加.體重也增加！
Julie 學完功回家即有反應，呵欠打不停，以前偏瘦，現在標準！
最有反應的顏同學(阿華)，在回春初課堂接老師發氣，立即覺得氣在身體內遊走，遊到胃與脊椎之間，結成一顆氣珠，漲大，彭的一聲爆開，頓覺一鬆！全身綳緊的地方全鬆開了，全身舒泰！感恩老師！

感恩老師安排復習課程！
感恩主講老師用心講解！
最最感恩老師的功法令學員的身體健康起來！

練功是美妙的享受！

（黃春麗助教）由於天文台預告這兩天會有雨，今天的團練只有少數學員來了，因此練功時我得到了有別於以往的清淨。練到龍吐霧時，突然回憶起彥寬老師在課堂上的種種，從美 妙的蓮花功怖氣、生動的教功、到盡心的發氣，我心裡充滿著對老師的敬佩、感恩和思念！隨著勞宮間的流竄感，想起老師對此功法的講解，那股能量竟由喉間流竄 而出，讓我大吐了起來，如同老師發氣時的感覺一般，把昨晚和氣課後的不適一掃而空！
奇怪的事件發生了，就在我漸漸停下時，聽到身邊有個同學邊吐邊往洗手間去，在裡面大吐特吐起來，聲音之大，令整個團練場都聽到，我心想，那是誰呢，吐了那 麼久？幾乎擺尾擺到大半了，才聽到聲音停了下來，我瞥了一下，哦，原來是Ngan 同學。傍晚時分看FB，看到他留言說 “今天團練，受大師姐 Lily 氣場觸動，從胃嘔出帶臭味的血。” 哦，原來如此！美妙、奇妙、巧妙！感恩、感恩！
就像彥寬老師所說: 練功是美妙的享受，如人飲水冷暖自知！
祝大家團練愉快！一起練功、一起進步，加油！

帮助别人 成就自已

(志工Winnie)當了志工已一年多，還記得去年4月，剛剛當上志工不久，還未有實實在在的志工經驗，便跟隨大師兄們、大師姐們遠赴台灣學習博士 級龜壽功。在短短一個月內，經過三次來回台灣，參加功法課程、謝師宴、溪頭採氣，讓我慢慢溶入白雁家族這個大家庭，很感謝助教、志工的師兄、師姐們指導、 照顧、關懷、分享，讓我從BB班學習成長為幼兒初班。

起初當志工，不清楚自己究竟可以幫上甚麼的忙，又擔心自己功法 幼嫩，真是誠惶誠恐。上星期在回春初複習班當志工，課後有幸聽到Yannie 師姐的分享，很感動、也很有感受！誠如師姐所說，我們幫人，其實是幫了自己。每次老師來港開課，都為我們的成長而教授更深入功法，雖然未能一一領略箇中奧 妙，但老師就好像把他所要傳授的功法，從我們的毛孔滲進了血液一樣，讓每招秘技，都在我們身上留住。

每次老師的課程 完結後，就是我們新生命的開始。看似是新同學在學習，其實是自己在成長，在增進功法、在積聚福德。這因緣實在很奇妙。很感恩老師、師兄們、師姐們給我們機 會服務。很慚愧我們只是付出一點點的時間，卻得到老師的莫大慈悲眷顧和上天賜與生命的福德。在此祝福老師、師兄們、師姐們和所有同學自主生命！健康喜樂！

如斯開心陶醉的清洁打掃工人你见过吗？

（志工許皓程）繼日前看到白雁助教劉博士與資深學員葉大哥自發協助負責環境衛生的掃地阿姨清掃團練場地后， 今天早上我們的Yannie大師姐與 志工Michael師兄， 又一次發揮了白雁氣功系列之一的蓮花養心法所推崇的主旨 ---- “我付出，我快樂！有付出，我收獲！”
看到师姐师兄們在自發性地幫助那位清潔阿姨進行打掃服務時那臉上帶著無比自豪、自然隨性與燦爛无垢的笑容時，作爲白雁家族的一份子， 我也感到無比的驕傲！

看！ 這正是修煉白雁功法有所成就的表現呐!
經過時間的潛移默化和功法意念實踐的熏陶， 基本上每位白雁家族的成員， 無論在進行自身修習或者志願服務時所自然流露出來的笑容， 皆能無時無刻的影響著周遭的一切。。。。。
此時此刻看到此等場景， 更加堅定了我修習白雁功法能夠提升自身修為的信念！
相信看過以上照片的白雁成員， 都會同意我的闡述。難道不對嗎？

伸出雙手 清香四溢 展現生命的價值

服務回春複習班有感（黃春麗助教）
由師資主講的回春複習班首次在香港舉辦，當白雁老師跟我講起這個計畫時，我興奮得跳起來，之前看到台北辦公室連連舉辦，我心裏已經暗暗想，香港學員也可得這樣的機會就好啦，果然，老師就在回春初的課後安排起來啦！
自從開始了白雁氣功的服務，除了課堂的服務，老師每一項大大小小的活動計畫，當得以順利實行時，我都會感到無比的欣喜。 一般學員學功、練功，得到重拾健康的喜樂；助教、志工在服務時，看到學員漸漸好起來，得到服務有成的喜樂，並且有老師額外查功的收穫；師資的喜樂和收穫， 更上幾層樓！而我，從初入門開始，就身兼多重角色，甚至連當初陪伴我練功的孫助教，也從一開始就把我當成是助教來訓練......... 這些年下來，竟然有：“生命在伸出雙手清香四溢時，慢慢展現價值、漸漸得到昇華”的感覺。
兩位老師對所有學員給予的，遠遠超出學費以外，複習課就是其一！期待香港地區的服務機會增加，學員的收穫也越來越多！

回春功--減肥有望! 身心舒暢!

謝謝天姬助教為同學整理記錄回春復習班的精彩分享，感恩！
回春復習二班 (小組討論):
小組中大部份是男同學, 重點是減肥有望! 有兩位男同學磅數已減輕了! 日復日練習回春功, 他們已可以由 ”彎腰雙手不能點地” 到 ”彎腰後雙手輕易點地”! 他們還好興奮即席示範! 有一位男同學的膽固醇由超標降至現在正常水平了!大家一致覺得練回春功, 可以令他們靜下心來, 身心舒暢!

回春復習一班 (小組討論):
小組中, 大部份同學都是學了和氣功和大雁初, 再來回春初. 學功後, 全部都覺得睡眠質素好了, 精神愈來愈好! 以前很晚才上床睡覺, 現在都聽從老師的教導, 會在11時前上床睡覺! 也會早了起床練功! 能早睡早起! 生活習慣隨著練功習慣也一併改善了! !
還有, 特別一提的, 有一位同學原來有坐骨神經病, 左腳常感到麻痺! 好苦惱! 學功、練功後, 左腳麻痺的感覺完全消失沒有了!