2013/4/28 溪頭採氣篇

(Winnie)謝師宴翌日，我們又展開另一個行程。兩位老師安排學員到溪頭採氣。香港學員分別乘坐兩部旅遊車，二十九號大清早在台北出發。為使行程更豐富，師姐特別加入參觀玫瑰園，並招待我們在玫瑰園享受豐富、美味的海鮮午膳。午膳後，我們經過多個小時的車程，終於在下午四時到達溪頭。那兒漫山綠樹林蔭，各種各樣的樹木生長茂密，環境清幽。由於多年來一直受國家保護，所以溪頭的林木別具靈氣，亦是老師特意點選這地方的原因。甫到步，老師安排我們在一鳥語花香、小橋流水的草地練習大雁功和龜壽功。難得身處這人傑地靈的地方，老師嚷我們盡情納好氣，以大自然的好氣換掉身體的濁氣。

晚飯過後，我們在禮堂集合，欣賞謝師宴的精彩錄影片段。老師更與學員們分享他多年來出外教功的心路歷程。面對當年在異地艱苦惡劣的環境，為了學員的健康和生命，即使再辛苦，老師都與師兄、師姐們堅持着。他們彼此互相勉勵、互相支持，一關又一關的闖過去直到今天。老師的真誠打動了不少學員的心，正因為老師從沒有放棄我們，才能為我們開啟了健康的大門！我們要再一次感恩！集會完畢後，我們趕快回到自己的房間，梳洗休息，養精蓄銳，為三十號晨早上山採氣作好準備。

三十號清晨六時，學員們陸陸續續沿着山路上山，在小丘的草坪上集合練習回春功。我們一邊練習，老師一邊提示我們採氣的步驟和方向。當最後朝向太陽採太陽之氣時，勞宮穴感到一股暖流，沿着手心直流向體內，箇中體會，真是非筆墨可形容！相信這就是老師所教導，以真誠、謙卑的心，讓大自然的氣灌進體內的效果。

溪頭行程最後的部分，是老師向所有助教、志工教授如何做功法示範，及如何協助老師指導新學員。雖然內容精簡，但大家一點也不敢怠慢，希望能盡量吸收，於六月香港舉行的「大雁初」課堂上盡力配合老師和協助新學員。最後老師再給我們驚喜，送上每人一條鈦合金能量頸鍊和愛心菜肉包，讓我們在回程途中也能感受老師對我們的那份溫暖關懷和愛心！

2013/4/28 謝師宴篇

(Winnie)為了表達所有學員對老師的敬意和對老師感恩，一衆學員於四月二十八日齊集台北《典華飯店》舉行盛大的謝師宴。當晚高雲大師及一衆嘉賓也撥冗出席，為大會生色不少。高雲大師雖然已屆古稀之年，但她的一舉手，一投足，都是別具風采，使所有學員為之仰慕，更是所有學員所追求、學習的榜樣。高雲大師打趣地對學員說，她當晚所穿著的晚裝，正是她四十年前所穿著的。這幾十年來，高雲大師不曾增加或減少一公斤，窈窕身段一直保持不變。

當晚節目安排非常精彩緊湊，在頒發獎項給所有嘉賓後，表演節目正式開始。香港學員為今次晚會籌備表演了一套舞台劇，名為《三世緣》。這個原創劇是描述三段不同時代的師徒關係，充分表達學員對老師的愛。第一幕出場的是一群中醫學徒，他們以最真誠的心意表達對老師感恩的心；接著是一班淘氣學生由老師帶領他們走進充滿愛的世界；第三幕是一群充滿喜悅的學員，通過載歌載舞表達與老師相處的歡樂時光。三段因緣各有寓意。表演最後以一曲"五代同堂＂作終結，此曲歌詞經過特別改編，期望用心唱出我們對老師的愛戴！整個表演過程中，每位香港學員都帶著喜樂、滿足、感恩的心來表演。＂五代同堂＂的歌詞正好唱出不論來自何方的師兄弟姐妹，在謝師宴當晚都要《齊慶賀，謝師宴，老師~We all love you !》

為使表演盡善盡美，達到最佳效果，各人都使出渾身解數，尤其是在第二、三幕的演出，無論任何年紀，大家都穿上活力迫人、青春可人的校服，重返校園生活。看見大家那麼投入扮演學生的角色，並演繹得惟肖惟妙，不其然令人讚嘆他們已經成功達致「返璞歸真」之境界。

表演期間，高雲大師、嘉賓們及兩位老師都非常投入，很用心地欣賞各區代表的表演。他們時而隨着樂曲起舞；時而為表演者鼓掌打氣，使台上、台下氣氛打成一片，場面非常熱鬧。高雲大師更在香港區表演期間，走到台前向表演者派發書籤，她那份真摯關懷的心意，使我們感到莫大鼓舞！整個晚會的尾聲，在兩位老師和師兄、師姐帶領下，掀起另一幕高潮，所有學員隨着音樂高歌起舞，狂歡至晚會完結。當晚大家既能欣賞到各區精湛的才藝表演，又能與高雲大師及兩位老師拍照留念，再加上製作精美、別具心思的紀念品，所有參加者無一不盡興而歸！

2013/4/28 香港首批超級博士班 - 「龜壽功」

(Winnie)超級博士班 - 「龜壽功」，在各學員熱切期待之下，終於在2013年四月十三日起一連三個週末 （ 十三、十四日；二十、二十一日及二十七日）在台北《銘傳國民小學》舉行。香港學員在老師的眷顧下，獲分配了五十九個席位到台北上課。 為了在上課時得到更佳效果，各學員於上課前，都在香港作出充份準備，尤其是以沙包踝足，來鍛鍊雙腿的平衡力及馬步的穩重度。整個課程歷時11小時，共分五天舉行。「龜壽功」功法博大精深，講求身、心配合。除了練習功法外，個人的思想、行為習慣都需要從根底裏調整，以達致「反璞歸真、自主生命」的“仙人路“境界。

 「龜 壽功」所以被喻為博士級功法，就是在於它是道家氣功最高層次秘功，是道家養生長壽術的鎮山之寶，是接續生命和生命再生之功，以神仙栽接法使生命再生並延長 健康歲月，解脫死苦。「龜壽功」取靈龜仙鶴長壽吉祥之意，目的是按其特性，使人在生命弱勢時「否極泰來」，接續生命，盡享天年。練習功法時，除了要注意節 奏、動作和呼吸，也要配合功法口訣，才能收相得益彰之效。

雖然整個上課時間橫跨三個週末，香港學員們每次都來去沖沖，但能學習到這套令生命逆轉的養生功法，實在值得。非常感謝老師對香港學員們的鼓勵和為我們作出的 種種安排。老師更在百忙中，於課後抽出他們寶貴的時間，與香港學員共進晚膳。看見老師上課後勞累的神態，還要張羅晚飯的安排，而席間，兩位老師更到每一枱 跟我們打招呼及拍照留念，實在太感恩！另外，台灣的師兄、師姐助教們對香港學員的照顧也是無微不至。除了台灣美食不缺的源源送上，她們更為我們特別安排團 練、查功，使我們每次上完課，都能更容易掌握每個功法的特點和正確動作。這就是白雁家族守望相助的精神，也是老師常常強調的「功為本、德為先」的精神。

在五天課堂後，大會舉辦了一場盛大的「謝師宴」。當中每個地域都準備了精彩的演出，包括台北、台中、台南、新竹、馬來西亞，當然也不少得香港吧！當晚，高雲大師更撥冗出席參加慶典，使大會生色不少，更讓一衆學員一睹這位師祖的絕代風華！

「謝師宴」之後一連兩天，老師帶領着學員到溪頭採氣。那處正是「台灣國立大學」地理系的校園範圍，是一處受保護的自然生態區，自蔣經國總統起，那裏的林木就一直受保護，沒有被砍伐過，所以那裏的靈氣特別強。

整個學習和活動行程，相信是學員們一次洗滌心靈、調適生命的經歷。「沙漏的啟示」帶給學員們對生命的反思、讓生命改變，就是今次學習的最大意義！

2013/4/28 香港區演出音樂劇~三世緣＂出場介紹詞

香港區代表即將演出的是一齣音樂劇~三世緣，劇情是透過一幅時光布，穿梭3個不同時代，讓觀眾看到3段不同的師徒關係，其中有一群中醫學徒、一班淘氣學生、一眾充滿喜悅的學員，3段關係都各有寓意，至於劇目為何名為"三世緣＂，就有待各位嘉賓細意領會，細心欣賞。

哦！ 原來「三世緣」是寓意老師廣種善因，師徒緣份早結，關係深厚，並以三個不同世代來反映老師的大愛。我還看到香港代表人人都帶著喜樂、滿足、感恩的心來表 演，三世中最重要當然是今世，所以特別改寫了一首歌，用心唱出我們對老師的愛戴！＂五代同堂＂的歌詞正好唱出不論來自何方的師兄弟妹，今晚都要"齊興賀，謝師宴，老師~We all love you !"