帶著頗重的咳嗽，參加了回春功學習，隨著這第一天課程的結束，咳嗽完全好了！而在第二天課程完結後，回到家裡，突然鼻水直流，我又患上了重感冒，大約二十四小時後，也不藥而癒，氣功的奧妙令我震撼，這次感冒是氣功病灶的現象，兩次反應都是接到了老師的氣的最好證明。
白雁老師說：「這氣功的每個動作都蕰藏著平衡陰陽、調和氣血、疏通經絡、培養真氣的效果，所以氣是百病的剋星」。這不正是我在苦苦尋求的嗎？我歡喜若狂， 慶幸參加了學習班，認真拜讀了老師的傑作「三分鐘懶人氣功法」，珍惜每一個學習和團練的機會。練功中音樂的導引常令人百感交雜，驚訝於道家氣功起效之快， 感激高雲大師和白雁老師把這上乘的氣功帶到世上救苦救難，許多不為人道的病苦湧上心頭、心扉敞開了、情感得到宣洩、肝毒也隨淚水排出來了。抖濁功令身體徹 徹底底的放鬆，濁氣濁物排出體外，身體大掃除後淨化了，因為放鬆、因為深信、因為感激、因為開心，老師發放的氣，天地之靈氣就被納入身體之中。然後是回春 功，想到自己能重拾健康，返還青春，能不高興嗎！健康由原來遙不可及變得不是沒有可能。令我喜極而泣，令我天天都有好心情：原來這也是最好的得氣反應之 一，從練功的第一個星期開始，我就大膽地作出了減藥的嘗試，把消化藥、抗感冒藥，和睡眠藥都停掉了，效果很好，接著是第二個星期，我停掉了醫生處方的廿二 種維他命和礦物鹽，也不吸氧，效果令人鼓舞，這証明了身體的內氣已被調動，激發了自愈功能，及至第三個星期，我把其餘的能量藥物、關節藥物還有平衡陰陽的 中成藥，全都停掉了，大部份是健康食品。真是無藥一身輕，身體感覺良好，除了那些氣功病灶的反應，偶爾會帶來不適，也不用再去看醫生，渴望的健康越來越近 了，這種喜悅的心情真是難以言喻，深深地感謝彥寬老師把我從陰霾中引領到陽關在道上，讓我從此可以頂天立地享受燦爛的陽光，讓我可以靜靜地欣賞潺潺流水， 鳥語花香，可以心情靜靜地吸取花草樹木的生機和能量，這就是鬆靜功，黃帝內經說「恬淡虛無，真氣從之，精神內宇，病安從來」，練功就得培養這樣的情懷，更 要放下執著，在百日築基的日子裡，學習天人合一，因為只有「正氣內存，邪不可干。」
還得感謝所有幫助過我們的助教，尤其是香港的兩個白雁家庭，他們拖著行李喼遠赴台灣、含辛茹苦地學功，實乃先知先覺，為了弘揚這絕世好功，他們不遺餘力， 邀請老師來港開班授課作出了努力和貢獻，功不可沒！他們找場地，聽電話忙個不停，他們全都那樣地無私，熱心解答問題，耐心輔導新生，甚至還出錢出力幫助學 員解決困難，沒有你們的善舉，我現在仍然在藥涯中揮灑所餘無幾的積蓄，但願我們都能獲得健康、快樂和青春。
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