2013年10月23日 星期三

可愛的和氣功學員

[/香港助教 黃春麗] 24/9/2013

每當課堂上問學員大家有什麼問題要問嗎?心情既緊張又興奮,因為隨時會被問到難題,然而,假如難題都能夠回答上的話,那又是多麼的滿足感!
今天和氣功第四堂課,有學員問到練功後反而睡不著的問題,我立刻說,請問你都在什麼時間練功,這下輪到他自己不好意思的回答說,“晚上,哈哈,還好我之前有講到過這個問題,於是我就再次用回上次的言辭解釋一遍,如此讓大家以實例加深印象!

好笑的是,另一個學員說,她自從練功之後總是瞌睡,我心想,糟糕,難道要學老師說欠了睡眠債嗎?於是我問她,你都幾點瞌睡呀?她說晚上10點左右。我再問,這時間你瞌睡很困擾嗎?是不是還沒做完家務事?她回答說,不是。我馬上再問,那麼你以前幾點睡呢?她說,我以前都不會瞌睡,都不會想要睡。哈哈!這下我到開心地大笑起來,她也在我的笑聲裏明白了!

多麼可愛的學生,多麼有趣的功法!今天,雖然大自然的氣場仍受到超級颱風天兔的影響,但一課和氣功下來,我的心情特別愉快,感恩有這樣的機會用自己微薄的力量幫助他人,感恩有志同道合的夥伴一路的鼓勵和陪伴,祝願我們的學員身體越來越健壯


2013年10月22日 星期二

師者,傳道、授業、解惑也

[文/香港助教 黃春麗] 17/8/2013

今天本是香港第一次的星期六團練,可清晨被一陣陣的閃電和震耳的雷聲吵醒,只好在六點發出取消團練的通知,這一天便如常在家練功啦。

上星期趁和氣功週年結業,給自己和孩子放了個4天的小休假到台北去悠晃,碰巧白雁老師在新竹查功,於是我一下飛機直奔新竹課室。

香港的課雖然越來越多了,但由於主場的原因,我幾乎無法安心上課。這趟去新竹,事先沒有通知任何助教,於是我在課堂上安心地、靜靜的聽課。當天下午一點至三點,老師給學員查功,從預備功開始到回春中;緊接著三點至五點半,是助教、志工的龜壽功查功。我緊盯著老師講課之餘,突然有一刻分神了:彥寬老師!您在哪裡?怎麼讓白雁老師獨自講課超過四小時!?期間白雁老師沒有間斷的講解及示範,以至後來要頻頻喝水及清喉嚨去堅持,心裏無限感動!

老師查功,是為了讓學員在練功一段時日身體得到適應和改善之後,在功法上給予提升。老師常說,每個人的身體狀況不一樣、體質不一樣、病況不一樣,很多很多的不一樣,所以,每個人都應該做自己的一百分。然而,查功,卻讓我們在自己的一百分的基礎上,對功法再次體悟,老師透過對功法更深入的講解,使我們可以得到提升,效果更為明顯。學功三年以來,雖遠離老師,不如台灣師兄師姐般時常有查功的機會,但這三年,讓我有個深刻的體會,就是我跟對了明師!

在功法上,老師釋放的功法可說簡單,只有大雁和回春兩個系列,但,深不可測啊!只要你肯學、你肯練,必定可以得到不斷的提升。以預備功為例,(沒錯,就以最簡單的預備功為例)初學者可視之為熱身運動,目的在大循環之前讓關節慢慢放鬆。然而,大家想過沒?白雁老師居然還需要在查功時從預備功開始查,“吸氣、轉頭、下巴微收、呼氣、頭轉正……,前後頭功,向後、肩放鬆、向前身體放鬆…….”這多麼簡單呢,耳熟能詳,再熟悉不過啦,白雁老師這是為何再重複呢?我想,我們真的就要從最簡單開始去體會功法,吸氣轉頭的同時,你放鬆了沒?向後時,你的肩怎麼了?聳立、僵硬!向前身體放鬆,你的腰有意識的hold住不敢往前,身體硬如木板。難怪我們每次練完會如釋重負的喘一大氣。

我們的老師,正是論語寫的:師者,所以傳道、授業、解惑也。彥寬老師曾跟大家說過「若有持是觀世音菩薩名者,設入大火,火不能燒」的故事,老師以世人思維引導我們:為什麼火災時持觀世音菩薩名就不被火燒?難道真有神通?人生在世,時常遇到不如意之事,甚至讓人惱怒生氣,雖然大家都知道“不要生氣”,但知而行難。然而,當老師告訴我們“嗔怒為火”時,啊!一下子有豁然開朗的感覺!有一個真人真事的故事,等日後慢慢寫來給大家分享,還好當初有聽到彥寬老師的指引,這火,真的可以不為燒身!從未想過,學氣功,居然會遇上如此明師!

回春系列的新音樂,老師刻意把每首音樂時間加長,我們何不趁此機會慢慢練,先從自己的身體開始,逐一感受自己的關節和身體各部。今早無法團練,獨自在家放慢心思練回春功,腦海浮現白雁老師在帶功的情形,感受汗從胸口滑落、從大腿滑落,脊椎一點一點的擺動,腰椎一陣一陣的刺痛,充溢著氣的兩手自由漂浮幾乎忘卻手的存在。彥寬老師的形象最常在龍潛底時浮現我眼前,猶如飄搖大海里的一盞明燈,陽關指引;亦如宇宙間聳立著的佛菩薩,自在、慈悲!

2013年10月21日 星期一

和氣功畢業

[/香港助教  黃春麗] 12/4/2013

不知不覺,第十期的和氣功畢業了,我心裏的感覺無以言喻!一個星期連上三個班,說不累那是騙人,尤其是上課地點遙遠,基本上從出發上課到回家,都要用去6個小時。可是每當看到學員進步都發自內心的感動。老祖宗的智慧得到老師的傳播,這實在是香港學員的福氣!第十班最大年齡的譚叔80歲,短短的幾堂課,明顯的改善了前列腺問題及膝蓋毛病;第九班最大年齡的婆婆77歲,練功後每次唱起粵曲神氣十足;Ida經醫生診斷多年的腰背無明疼痛,自練功後明顯改善,她課堂上盡表喜悅之情!這諸多的學員,在離開課室時那一句謝謝,就足以讓一切感到無價、感到感恩!都說生活是一種態度,機會時常游離在我們身邊,關鍵在我們如何去把握,課堂上每位助教,放下身段用寶貴的時間服務陌生的學員,這樣的選擇、這樣的生活態度,相信他們都和我一樣得到無價的回饋!看著一張張笑臉,腦海浮現師父的大臉,以及那句非常好、繼續練,期盼和氣功讓更多的人體驗功法,讓更多的人加入我們的大家庭


2013年10月20日 星期日

台灣培訓 志同道合!


台中、新竹、台北、香港、馬來西亞,白雁家族,志同道合!

意外的收穫

[/香港學員 蘇家順]

尊敬的白雁和彥寬老師,經過多月來的台灣香港往返,我也把六套功法學完了。別人問我,花那麼多錢值得嗎? 我回答是超值,

我所得到的,非金錢可量。曾經有一段時間,我認為我的人生是無望,每天都是過著重覆的日子,直至老死----早上起床精神不濟,周身骨痛,晚上無眠,日間像行屍走肉一樣,撐不起精神工作做事。自從跟隨老師學功以來,感覺無論心理和身體健康都朝著好的方向發展,尤其得到Lily師姐給我機會服務和氣功班,更體驗到我付出我快樂意義!

在台北學功以來,我感受到白雁家族的正能量,我變得快樂、自信,氣色紅潤,好喜歡在台北上課,回港後,朋友都喜歡現在的我。

記得4.28晚宴,我有幸與高雲大師、兩位老師及眾資深助教同台唱歌擁抱,那是何等的福氣,每次想起,我都感動得淚流滿面!自從學習龜壽功和複習大雁高課以來,我發覺服務和氣功,在課堂上與學員一起練習,是対兩套高級功法很有幫助,我這不是意外的收穫嗎!每次我持著我付出我快樂的心情,珍惜服務大家的機會上課,更與一眾師兄姐、弟妹分享參與和氣功的好處。

老師曾說:「正氣浩然,邪不可干」,更說「你想什麼,便看到什麼」我選擇相信老師,相信功法,每次完課後,我都懷著愉快的心情回家,祈待著下一堂課的來臨!