五靈皆在我心，就可隨心所欲，深入化境。

(白雁老師)

五靈皆在我，
就可隨心所欲，
深入化境。
信為功德母，
唯有相信才可進入浩然正氣的境界。
學功第一要素，絕對相信老師。
今天的見証和大家分享。

<學鶴戲，接"笑氣">
今天五禽戲的鶴戲重點之一為「在心上撒下"笑"種子」，下課前 彥寬老師說要發「笑氣」，坦白說有點納悶.....笑氣？真的有這種類型的氣？
閉上眼睛專注聽老師的指示，老師說已發笑氣時，身邊開始響起近300位學員的大笑聲，連媽媽都在大笑了，但我卻還沒有想大笑，心想：「咦？！今天不會沒有接到氣吧？」
然....就在聽著彥寬老師說的話，我竟然開始大笑，打從心裡狂笑，整個課堂充滿了非常非常歡樂的笑聲，就像在開party般！！接著，雙手與腰部跟上次接氣一樣，開始大幅度轉動（此刻還在大笑喔，笑到肚子都痛了），老師提醒著：「要舉起你的翅膀飛翔，氣才會流通」我試著舉起右手，哇....突然間一股非常強大的力量直接衝入我的身體，全身輕飄飄，開始往後移動，就在快失去平衡時，有兩位助教接住我，助教真的是我們的靠山！
我晃動太強烈，助教要我趕緊坐下，坐下後腰部仍帶動手大幅度在地面畫圈。準備收功時，我刻意把動作縮小，此時竟然出現蓮花功的「轉掌」手勢！今天整整大概笑了快20分鐘，媽媽卻跟我不同，他體會了「先大笑又大哭」，繼續清除上次未清完的負面情緒，且雙手這次也開始有擺動現象！
「氣是最高明醫生」一點都不假！我的肩膀、腰部時常酸痛，腰部也常扭到，「氣」進入體內後，自動找尋病灶試著打通，而媽媽的胸口，則因為鶴戲的擴胸與涵胸，頓時悶氣都消失，真的...太神奇了！大笑把心中的悶笑走，真的很棒！我想沒有親自體會的人，無法想像這樣的經驗，這不是催眠喔，接氣者能清楚意識到自己身體與情緒變化，也隨時讓意念使氣的流動停止，這是確確實實的～～接氣！
感謝老師無私的發氣，感恩！