打哈欠，學問多

看著別人打哈欠，自己也容易跟著打，打哈欠會互相傳染已被研究證實。

在實驗中，68%的受試者在實驗過程中打哈欠，進一步以年齡分析，25歲以下受試者，高達82%打了哈欠；25歲至49歲的族群則有60%打哈欠；而50歲以上受試者，只有40%的人打了哈欠。

結論指出，研究雖無法解釋為何高齡者較不容易受到他人打哈欠影響，但不少過去研究發現，精神分裂及自閉症患者也比較不容易打哈欠，推測可能與此類精神疾病機轉有關。

年長者較不容易接受新觀念或他人建言，就是神經迴路較固定，而精神分裂及自閉症患者也因為神經迴路較固定而較少打哈欠，若是持續學習的高齡者，神經可塑性就會較高。
記者楊欣潔/專題報導/聯合報

＊＊白雁老師提醒：在老師多年教學過程中，也發現，身體緊張，筋骨僵硬的人，的確不容易打哈欠。而一旦上課後得到放鬆，特別是意識和精神方面得到放鬆，就開始頻發打哈欠。所以，打哈欠的卻是放鬆與否的一項指標。另外，越是自我意識比較高，或者工作屬於高科技，常與機器接觸，少與人接觸的工作環境下，人的確不容易放鬆打哈欠。通常這類學員都是因為極其疲倦的狀態下才打哈欠，而學習放鬆後，哈欠停不下來，其實是身體早已經超越負荷而不自知的狀態。＊＊