我們超愛靈动功！

(文：香港李助教)適逢星期六(三月一日)是初一，十多位同學自發性在下午聚在一起練習靈动功。大家很認真，一開始大家一起先温習，然後一起練習仙骨功，震臟功，及靈動功。在初一又在十多位同學一同練靈动功，我感受強烈。靈动功一開始，我感到我的肺很不可思議地忽然好像風琴般，自自然然地會不斷扯入及呼出大量空氣，感到肺部前所末有的澎湃和充實！尤其我之前因免疫系統病而令肺容量受損，没有想像過自己的肺還有能力吸入如此深又多的氣，過程非常舒暢，不禁感到驚訝！到後來，尤感天目開始由内發熱起來，彷彿有一颗小太陽在天目般似的。收功後，还靜靜地躺在瑜珈墊上時，細味到一股好舒服的暖流充滿全身！感覺非常舒服！非常棒！練罷，一伙同學們也分享一下自己的感受，倒是很不錯的交流。

令我最深刻的，還是大家的互相鼓勵！例如，大伙兒由最初總觉得自己都是没法好好地完成36下拱橋抬腿的那一群；但只要不放棄，有恆心地持續練習又練習，动作掌握確實会一次比一次好! 完成36下拱橋抬腿是絕對有可能的！ 

大伙兒完成靈动功都感受到心情舒暢喜悅!絕對相信老師的功法! 大家都超愛靈动功！
無論是在自家或再聚在一起練習，大家都會持續努力練功啊！