秋冬心臟病好發

秋冬心臟病好發，請注意以下事項：

請搜尋回想自己是否 曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』：
若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，請儘快就醫治療，『急性心肌梗塞』 很快就找上你。 
要機警，不要延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前 即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，切記健康最重要。

＊＊老師提醒：秋冬心臟病好發，建議平時練功前一定要先喝水，晚上睡前勤泡腳。練功以白天體力好時為宜。身體不舒服或太累，都不要勉強。注意自己的高血壓，高血糖，高血脂的病史，如果有，建議持續定期服藥，再以練功排除藥毒，千萬不可自己判斷停藥。＊＊

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