練功中有嘔吐感該怎麼辦？

 
練功時，身體更為敏感，身體會偵測胃部食物的品質，如果吃進去的食物帶有毒素或者化學物質過量
腸胃功能不好者，練功時，因為胃部以及橫膈膜遭到刺激，會誘發嘔吐感。
另外，練功時，身體更為敏感，身體會偵測胃部食物的品質，如果吃進去的食物帶有毒素或者化學物質過量，大腦就會發射嘔吐信號，引發練功中想吐的感覺。
這時候，最好收功，到廁所或者水溝處，將這些毒素吐出去，再回來重新開始練功。
例外狀況：如果每次練功，都會嘔吐，則需要檢查胃部疾病的可能，或者中耳問題（暈眩者練功也容易嘔吐），也可能為習慣性嘔吐症（建議咨詢精神科）。

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