寒冬易感冒

＊＊今年秋冬的感冒症狀多以侵犯支氣管為主，建議學員感冒初期第一天練功最有效果。當自己覺得喉嚨不舒服，頭有點重，特別是早上起來吃早餐味覺不靈敏，就表示快要感冒了。這時候，練3邊大雁初然後配虎戲，微微出汗後，一大杯溫熱開水配檸檬或以柳橙汁加鹽巴，就可以讓感冒的情況減輕。一般人需要7天才能完成一次感冒痊愈的程序，練功的人3天就可以走過。功法學會能夠活用，處處都是方便＊＊

寒冬易感冒　燥咳恐致支氣管炎(健康醫療網)
以傳統中醫而言，咳嗽的主要病症位於肺部，因肺失宣降，肺氣上逆，導致肺部功能失常；吳嘉興說，雖然秋冬季節燥咳並非嚴重疾病，但若一不注意，恐演變成氣管炎、支氣管炎等病症，不得輕忽嚴重性。
醫師吳嘉興進一步說明，治療上，若為咳嗽聲重、痰稀白等的傷寒咳嗽，則可透過辛溫散寒，宣肺止咳等方式治療，而若屬於咳嗽少痰、便祕等的燥熱咳嗽，則可利用清燥潤肺止咳幫助調理，另外，若出現風熱、傷風等著痰熱咳嗽，則以清肺化痰止咳較佳。

轉自: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000062623258