“白雁親子和氣”在香港落根啦！

“白雁親子和氣”在香港落根啦！感謝白雁老師特別安排姿琳師姐過來給我們授課，接下來我們就要讓香港的小朋友接觸氣功啦！

感恩彥寬老師將宝貴的氣血給我們

和氣功27期學員（蕭運秀）

6月22日接到彥寛老師的氣，我反應好大，我身體由兩手指開始麻、脹，跟著腰轉動、摇擺由慢轉快，後來不停拍打肩臂，之後轉雙手拍打雙臂，同時狂喊，當時我的心只有感謝，老師將宝貴的氣血給我們，接完氣後感覺輕鬆舒服。實在太感恩彥寬老師的愛（合掌）。
第二天早上，經過兩天的學功，整個人覺得全身無氣力，感覺自己似虛脫，而且額頭凍冰冰的，心里有點擔心，馬上打電話資詢助教，助教耐心為我解釋了＂氣攻病 灶＂的原理，使我想起自己曾在五月時因摔倒，手、肩臂、腳、座骨部位都瘀傷，現在每次做完回春功後停下來，身體就自然地摇動轉動起來，由慢轉到快，接著又 會轉向另一個方向，動作全是向著我受傷位置擺動，尤其是盤骨部，我相信是彥寛老師的氣一直在我們身體內流動加上自己有練功的效果。
第三天早上練回春功連續做兩次流好多汗，再次出現手指麻、脹、腰轉動搖擺、喉嚨干，咳黃痰，流眼淚、流鼻涕，大約十分鐘多才停下，我知道是體內的濕和毒開 始排出來了，真沒想到，第三天了老師的氣還在我身體內流動得這麼強。練完功整曰都好精神、舒服、額頭再無凍感，好開心感覺好鬆。
感謝彦寛老師付出宝貴的氣血，令我們練功時有這麼好的效果（合掌）。
多謝所有助教、志工的愛心付出（合掌）。

藍姿琳講師香港服務的機緣

(藍姿琳講師)第一次獨自搭飛機前往香港服務,謝謝Angnet和琪琪2位年輕靚仔又很有愛心的助教到機場來接我,感恩老師的安排讓我有付出服務的機緣,也辛苦老師這幾 天來的上課查功, 雖然已學功9年但每次查功都有相當大的收獲和進步,感謝香港所有助教志工們這幾天來的照顧,看到香港越來越多學員願意付出加入愛心團隊,老師查功時的認真 努力都相當感動,這次能和大家一起齊心合力跟隨老師幫助學員重獲健康真的相當開心～相當感恩香港的鄭偉和Lily助教的幫助,讓我在服務結束後有個溫暖充滿愛的氣功family能夠休息,謝謝Lily女兒佩佩讓出房間給我,自己睡在客廳的沙發上,白雁家族真是充滿愛的大家庭,讓我有回家的感覺真幸福～

夏煉三伏 練得金鐘罩

2014-06-24
(白雁老師)夏至團練時間調整茲定於夏至後6月22日開始團練時間提早到8:00，執行時間至9月28日秋分後結束，回復到9:00團練。這段期間，無論週六，週日團練，均需在11:00午時前結束。
一年的三百六十五天中，三伏天是天地之間陰陽轉換最強烈的時段，也是磁場最強的時候，天地之間對人類的影響最強烈。如果在這個時候進行特殊的訓練，正可以 把握應對大自然的變化的能力，是徹底改變人體素質及增加功力的契機，這正是老祖宗留下來的祕傳養生之道。如果能夠把握每年這段特殊的契機改變，進行自我的 身體改造，練功即可達到事半功倍的效果。只要按照指定功法去做，不僅人體素質得到徹底的改變，還可以達到多年不患感冒的抵抗能力。
6/22夏至到9/28秋分，同學好好保握這段時間，好好鍛練自己的金鐘罩吧！
三伏天練功建議：早上~大雁真氣運行法、大雁高奇經八脈法
中午~抗老回春法(有高血壓、心臟病病史者不宜在11點-1點練功)
晚上~大雁真氣運行法、五禽五行相生法
http://www.e-qi.com.tw/main2.php?method=newsDetail&id=c0a1f1a8cc5

回味接氣的感覚，太興奮了

感恩彥寬老師！他完全不吝嗇地給全場每一個學員發放珍貴的氣血，就是為了讓大家更快地好起來。今天一早即收到和氣學員的分享，大家加油，每個人都可以做到自主生命！

～和氣29期學員：
“早晨！实在不好意思這麽早whatsapp Lily 老師，但實在禁不住內心的喜悅！昨天接完彥寬老師的氣，反應十分大。身體狂搖同叫喊。雖然昨晚睡不好（回味接氣的感覚，太興奮了）今早630am 起床練回春功。當做完雁式三垂时，氣在身體內游走，由小變大，就像昨天接老師氣的情況，內心又驚又喜。動作越擺越大，擔心會不懂控制，强迫收功，氣歸丹田，但身体仍繼續搖擺，唯有打開眼才停下。”

～和氣33A期學員：
“昨天上回春初老師發氣時有好多同學都接到老師的氣，但我没有太大的感覺，我想可能是我身體没什麼病，所以較為平常，但晚上沐浴時奇跡就到了，我摸到身體 有大概1O左右的堅硬小顆粒在胸腹附近，好難才可以擦掉，但我很清楚平時係没有的，我想是老師的氣己進入我体内替敌我排毒了，我真是很高興及感恩，多謝老 師，我一定會加勤練習，以報各老師及助教的栽培！(合掌)”

～和氣33A期學員：
“感謝老師，現場右手不停擺動，回家覺痛，自己用手拍打5分鐘，出現了不同大細的瘀青。排毒啦！”

新的感覺、不一樣的體會！

(天姬助教) 剛剛兩天 (星期六、日), 新一屆的香港回春初級班又圓滿結束! 很高興又可以能夠服務! 每一趟服務也是新的感覺、不一樣的體會, 但全都是快樂的服務、快樂的付出! 今趟令我好高興的是, 我兒時好朋友的母親終於也來學白雁回春功!
她看著我慢慢長大; 但我也看著她一點點年老! 忍不住有點感觸, 畢竟歲月不饒人啊! 她年過七十, 腰酸背痛, 眼晴又不好! 她來上了兩天回春功課程, 她好開心、好享受課堂! 很難得看到她那麼雀躍、那麼靈活、那麼開心地上堂, 已感覺伯母頓時回春了! 再堅持練功下去, 深信她一定能身心回春不少! 真的很替伯母高興! 更替我的好朋友高興啊!! 我立即已向我現身在外地的好朋友即擊報告! 好朋友也好高興啊!!
更、更、更高興的事啊~!!!今趟對於我也是非常特別！！ 就是平時難得見一面的弟弟和弟婦,  今趟也來上回春初級班了!!每次服務看到同學們接氣時，都好感動！心想皆因老師無私的愛心發氣，很多人能快快重生，重獲身心健康！！但今次服務時，當我走 過我弟弟與弟婦身旁時，親自目睹自己的親人他倆接老師血氣時的样子，而老師還是毫不吝嗇 一次又一次地繼續發氣；血濃於水的情感忽然牽引著我的心更感澎湃的感恩和感動！！好感動到想哭出来，但同時又好歡喜！很替我弟弟和弟婦開心！真不知是什麼 情緒，怎麼可形容的感受！百般滋味在内心翻滚又翻滚！！感恩之後還是十分感恩老師！！我自己也是得到老師的血氣，讓我由病容憔悴、只剩下九十磅的“病貓” 練得精神奕奕 身體好起來！ 心中常滿喜樂 ！！感恩！感恩！！爸媽之前和我一起跟隨老師学功後也回春起來！！現在好感恩我弟弟和第婦也得到老師愛心發氣！他倆一定會越來越好！
感恩老師！！！ 好替他們高興啊!! 唯一的一點點遺憾, 還是大家在身體開始出了毛病後, 才醒覺要保養身體! 但願更多人能在身體尚未出毛病時, 已懂得開始練功養生! 這樣的健康路還是會比較好走啊~!
祈求我愛的人、愛我的人、以及更多更多人, 能好好學功練功, 堅持練功, 以獲得更多、更多的健康財富!
今趟服務又是很快樂! 很滿足!
實在感恩~ !!!

充實又感恩的周末！

充實又感恩的周末!(彦寬老師)

星期四晚上感謝關生，關太為老師和助教張羅美味的海鮮餐。
星期五下午，超級龜壽功進階課程在香港新辦公室暨教室進行，課程中滿室紫光中強化神功。 晚上演講會。
星期六一大早狂風暴雨加閃電打雷，真誠祈求上天悲憫眾生，竟然十點上課雨停了。 五點半再為助教志工上強化回春祕功。
星期天一早又下大雨，又迫切祈求上天賜予我們奇蹟，十點上課雨水竟然停止了。太感動了。 晚上學員宴請老師助教夜上海餐廳。
星期一早上起飛前，辦公室再講蓮花功。
一切圓滿，享受真氣，
願香港每一位助教志工健康喜悅長存！
老師已經飛到新加坡了，下次再見！

香港回春初級圓滿結束

香港回春初級圓滿結束，感恩師傅今天發大氣，讓學員好得更快、快步步向健康！
感恩上天，垂聆師傅和我們的祈求，奇妙地“調整”下雨量，讓大家在適度的溫度下上課！
感恩白雁氣功讓我們有服務同學的機會，讓我們的生命更精彩！

上課時間表

香港回春初課堂 ---- 陣陣咖啡香

(Sally助教)香港回春初課程今天開課，早上天空突然下起雷雨，不久便掛起黃色暴雨訊號，今天負責團練的我們去到九龍公園也無法團練，馬上赶回烏溪沙營地上課，二百多位同學無懼風雨準時到達，彥寬老師詳細解講理論，分拆招式，生動教學，課室笑聲此起彼落。
老師在辛苦教學中仍不忘助教志工，從遙遠的澳洲帶來美味咖啡粉，特意請鄭偉大師兄買來蒸餾咖啡机，叫我煲煮咖啡慰勞一眾助教志工，課堂內彌漫著陣陣咖啡 香，大家喝著咖啡，心中感動著老師這份情誼。上完一整天課後，老師還為大家查回春功，提升我們的功力，在彥寬老師的帶領下，再次感受氣的奧妙，每位助教志 工都滿載而歸，再次感恩彥寬老師，大家一定會盡心為同學服務，帶給更多人得到健康！

白雁老師-夏至練功 養生法則

(白雁老師) 6月21日 18:51分開到 7月7日 12:14分為夏至。這段時間的練功都盡可能加入潛底。但因為團練是公共場合，所以，全部團練場都不練靜功。不過自己在家練習的時候，要加入潛底比較好。

今年夏至是6月21日，陽氣最盛，天氣悶熱。飲食建議增加苦味食物（以及苦瓜，薑，南瓜，黑豆）減少酸味食物（以及韭菜，大白菜，豬心）。
雖然「動能生陽」，但是夏天要注意動靜相兼的練功搭配，在動功出一身汗之後，不要立即收功擦汗，應該預留足夠的時間，放鬆站立，讓汗水繼續滴答，身體慢慢 安靜下來，汗微止再收功。練功選擇：大雁初高，回春中＋潛底10分鐘。（注意不可在烈日下練功，應該盡量在早8:00前或晚5:00後練功，並且注意不要 練功過長，以免過度消耗陽氣）。
最後仍然是老生常談但也是最重要的養生法則：遠離冰品，飲料，盡量避免長時間吹冷氣，以免濕氣上身，寒氣入侵內臟。

白雁家族--香港人的需要

(彥寬老師)

忙碌的香港人太需要白雁家族了！
白雁自主健康管理學：
用最短的時間學會功法，
用最少的時間練功養氣，
用最快的時間開心快樂，
用最寶貴時間為人服務，
聖人：智者養氣！
香港學員周末見，領頭雁飛向你們！

好的功法，一生學對一次，就夠用了

好的功法，一生學對一次，就夠用了。
歡迎參加6月20日（五）晚上7-9香港免費氣功入門體驗課程
地點：九龍觀塘翠屏道3號1樓禮堂 (香港基督教家庭服務中心)
預約：www.e-qi.com.tw
電話預約：24222238

6月20日 二小時免費課程

您的健康，不能等～

生命的品質首先需要健康的身體，疾病的困苦是生活中最大的磨難，找回青春活力，自主健康才能快樂生活！
6月20日的二小時免費課程，由彥寬老師親自上課，請廣為通傳你的親友！

恭喜和氣舒壓法37期畢業了！

恭喜和氣舒壓法37期畢業了！感謝所有參與服務的助教志工，感謝榮師兄為我們拍下許多珍貴的相片。同學分享練功後體力精神變好、心情愉快、吃得下、唾得 著、 排得出、能出汗，有位同學告之：她突然有天發現打不開合在一起的腳趾打開了。也有同學說她感覺冷飲喝下去身體感到不舒服，反而喜歡喝熱的，輕鬆把喝冷飲的 習慣改掉。大家收獲滿滿，表示喜歡功法，有些馬上報名蓮花養心法，有些則報名逢星期四早上葵興課室的團練，也有些正準備上星期六的回春。同學們，我們很快 又再見了！

今天是非常豐富的氣功日！

今天是非常豐富的氣功日！早上團練新增加了每月第二次的和氣舒壓法團練，中午茶聚後，一行十人立刻又趕往葵興課室，一齊練習靈動功，再接著趕去會展，為Brandon的“法國藝術 及葡萄酒之旅”的演講會打氣和支持，同場再去探望支持幾位白雁學員 Eliza和 Mary等的旅遊展覽。白雁學員行行狀元，耶！

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（12)

678中山採氣團大家意猶未盡，回家後每個人都寫了心得，極其意外的，連導遊哥哥都寫短信給我，開心跟大家分享！
“黄老师，你好!我是导游黄清山，还有印象吧!早幾天前接待你们来中山采气，在孙文公园团练时候我偷学了一招半式，回来后一直毎天都有练习，让我肩周问题 得以极大改善，筋骨关节明显比以前舒服灵活，心感白雁之奇妙!也多谢你，我的贵人，黄老师!这几天来我每天都在浏览白雁网页，以此了解白雁家族文化，以便 吸收更多白雁精髓内涵!教我激动，真很想立即成为白雁新成员。可惜暑假到来，工作时间较忙，未能及时到港拜师学习，心感遗憾，渐变成未遂心愿! 在白雁网页我看到(3分钟懒人气功法)新商品套装推荐，感觉很適合我自己情况练习，可否麻烦你帮我代购一套此功法?暂时满足本人心愿，也好为日后正式学功 打下基础，谢谢你！”

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（11)

(志工From Kenny & Katie)   快樂大雁鳥『中山678之旅』

期待已久之採氣團,  終於在等了一年多後, 千呼萬喚出來了。我懷著無比興奮的心情, 與一班師兄師姐踏上旅途,  我們三十七隻大雁鳥,  在中山一起吃、喝、玩、樂及採氣 鍊功,    逍遙自在,  互勉互勵, 「白雁家族」不單讓我們改善健康,  更透過志工服務,  讓我們有機會認識一斑志同道合的朋友, 在強健身體之餘, 一起去貢獻自己,  高雲大師所說：「我付出, 我快樂;  我付出, 我收獲」,  讓我們一起令生命起飛, 飛得更高, 更遠, 更燦爛。

我要的一種生命更燦爛
我要的一片天空更蔚藍
我知道我要的那種幸福
就在那片更高的天空
我要飛得更高 飛得更高

狂風一樣舞蹈 掙脫懷抱
我要飛得更高 飛得更高
翅膀捲起風暴 心生呼嘯
我要飛得更高 飛得更高
飛得更高  飛得更高

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（10)

（志工Ell Li ）雖然只是2日1夜，大家每分每秒都在一起，由不認識到開始認識，再加上2小時長途車上分享，變為深入了解，這是我第一次參加採氣團，確實另我獲益良多，能夠入了這個團隊是我的榮幸，各位師兄師姊我會以你們為我的榜樣，大家努力，継續開心。

（志工mwfkan）第一次参加採气團，很开心。好像回到了小学旅行，反老还童。休閒加美食，当然有採气練功，連購物都起勁些，众人的分享拉近了互相的認識，大家都投入了情緒，真是每一個面孔後面都有一個故事。

（志工Harris）感謝各位師兄師姐，特别是Brandon助教的精心策劃，打造如此非一般的旅行團。過程中的分享交流使我這位新丁更能融入其中，穫益良多。感恩高雲大師功為本，德為先的指導，令香港白雁團隊人人充满正能量，繼續飛向更高！

（志工Jessica）在這短短兩天的中山旅行，完全感白雁氣功的凝聚力及家族成員們的感染力。在旅途上，大家一直保持燦爛的笑容，到處拍照留倩影，完全忘記自己的年齡，彷彿回到中學時學校去旅行的心境。大家相識的時間雖短，但在身體健康及功法上的分享總是永遠說不完！我的身體及心靈完全感覺到寧靜，舒暢及愉快！多謝老師們，多謝各位助教志工，我慶幸我及丈夫在臨近退休前能找到一種既是運動又可養生的白雁氣功；一群志同道合，時刻開心、善良又樂善好施，更可以一起練氣功的共同朋友！感恩！真是感恩！

（志工Grace）自上年三月學習和氣舒壓法，十月回出初中，十二月及四月的大雁初中，以及二月之蓮花養心法，不知不覺已學了多套功法，真的要認真練習才不浪費彥寛老師及Lily 老師的教導。期望這兩天採氣能開啟氣功學習的鑰匙！兩天与師姐師兄的接觸及聽到他們分享，使我更堅持去練習，病灶出現和要工作超忙還需勤力練功！團練更不可缺！非常欣賞各助教志熱心服務貢獻！除了向你們好好學習功法，還要抽時間服務這個白雁大家庭！

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（9)

（Brandon助教）今次安排中山採氣團，感謝大家的參與及支持，使此次旅程順利完成，我本人也很開心能帶大家到我的家鄉旅遊，我和Vicky都是中山人，組織這行程也算是盡地主之誼。希望大家對中山留下好印象。
看過大家的678之旅的感想，有很多感觸，也令我想起老師的話：物以類聚，人以群分。
當一群熱切追求身體健康的人聚在一起，各自訴說自己患病的經歷，學功後的反應，加強了大家的凝聚力，也加深學員對功法的認識和信心。
正如高雲大師所說：誠信、時間和自然力是最偉大的醫生，我們要以愛心和真誠的心感染學員，並以身作則，練好自己的身體，為學員樹立榜樣。
感恩能遇上了名師，學到頂級功法。深信只要抱著全心全意、心無旁騖的態度追隨高雲大師、白雁及彦寬老師，配合各師兄、師姐們的帶領，我們熱切追求身體健康，生活快樂的一群小雁將會飛得更高，向自主生命的目標邁進。

（Vicky助教）678中山之旅，收穫良多，兩天的旅程，把我們的距離拉近，大家在車上的分享，令人感動更感恩，更堅定了我的信心。每一個人背後都有一 個故事；有心酸、有難過、有痛楚難當，但仍要默默忍受，直至學習了白雁氣功。練功讓我們回復了健康，有了笑容，家庭融洽，多了朋友，祇要我們每天勤練氣 功，這個世界便會變得更加美好，更加快樂！

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（8)

（志工梁慧嫻）2014年6月7日凌晨時份，仍然輾轉反側擔心行程會否被雷雨天氣影響！心情就好像回到小學時期學校大旅行的前夕般既興奮又擔心，不竟這次是我加入白雁家族後的第一次採氣大旅行嘛！
出發當天和媽媽坐上火車，大家都暗自祁求上天眷顧：練功期間不要下雨，更不要打雷！相信這也是大家所渴求的。皇天不負有心人，上天真的在垂聽，練功採氣之時天不下雨更沒打雷！還不時有清風送爽，尤其在孫文公園居高臨下，面對空曠的綠化大道，心情就更豁然開朗 ;，投入程度更提升至100%！最後，大家更把圓形小花圃團團包圍着練上蓮花功來，我覺得這是整個行程的亮點所在！當時的心情是澎湃得如洶湧波濤，既感動更感恩！感恩有緣加入白雁家族令我有自主生命的機會，感恩白雁老師、彥寬老師的無私付出，引領我進入健康之門！感恩上天配上最合適的天氣予我們！使我這名初哥從各位師兄師姐身上學會更多、體會更多，在功法上和修行上更加精進！

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（7）

（鄭偉助教）兩日中山之旅，有來自不同層面功友的參與，大家各自分享了練功之後身體和家庭生活大好變化，從發言到近距離接觸中，增進了大家的了解和互信，每個人都感恩老師的功法了得，感謝一群熱心的助教、志工們的無私奉獻和付出。在兩天的行程接觸中，大家彼此不分級層、年齡老少，享盡忘年、忘卻從前的不愉快，歡樂中度過兩天。
今天，我們能夠聚集一道，有賴白雁氣功的帶契，從中要感激兩位老師及高雲大師，給到這套頂級功法，讓我們得到了健康、快樂的人生，更讓多人從新體驗到人間的溫暖。

（Kitty助教）多謝Brandon助教花心思為我們準備678中山之旅。感激感謝！真係好好玩，上天對我們不薄，天氣尚算可以，陰陰天但不下雨，讓我們早上可以完美的練功採氣，由其是圍住花卉練蓮花養心法，真係好爽！

（志工Sogo）多谢這次负责中山採气美食之旅的Brandon助教，经过這次的採气之旅，令我练气功的境界更上一层楼！感谢！

（志工Small NG）上蒼讓我们一班注重健康的人陸繼走到一起，相遇、相識，這次的採气加強了我们的相知。很愉快！

（志工Lawymmay）中山之旅短短兩天行程，白雁家族笑容，笑聲散播在整個旅程中，在車上大家分享長期患病路上點滴，有緣加入白雁家族學功后重得健康，藉此以喜悅心影響身邊每個人。

（志工黎慕貞）在團練時有志工師姐叫我加入志工行列,我說無能力,她說妳做什麽就做什麽吧。我女兒慧嫻也鼓勵我參加,於是母女二人就申請做志工，幸好大師姐接受我們，也沒想過能有幸參加678採氣團,沿途各位師兄姐的心得分享，讓我感覺這功法很奇妙,大家練了身体變得健康 ,外型變得美觀.性情變得温馴。我要向各位前輩学習努力練功,放鬆練功，好感恩能遇上一群貴人,令我日漸健康！（Richard）感謝各位師兄師姐精心安排，在第一天下午練功過程中,首先練大雁初,再練五禽戲,練完由頭到尾都是汗水,我原以為練完可以休息,點知在我前面花姐回頭望春柳助教是否再練回春功?花姐眼神好似意猶未盡感!真可怕!我已經沒力再練啦!好彩春柳助教叫夠啦!明天再練!年齡比花姐细好多,但體力比不上! 像我的新丁要好好練功!!!!!花姐好嘢！

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（6）

（志工林怡平）難忘2天的中山遊，當我們一大群人冒雨上車出發到了中山後，真是天公造美，在7號的下午及8號上午的採氣練功過程中，天氣相當好，陰涼適中，我們圍繞公園中央的圓形花叢練蓮花功……，美妙的音樂伴隨著我們一塊練功，吸引路人駐足觀看，在山明水秀大自然間翩翩起功的感覺，格外舒適，由衷地感激。
       在旅遊巴上大家分享了練功的心得體會，探討當中的苦與樂，各自的健康進步，令人鼓舞。希望自己能夠逐步可以將每個動作拿捏得當，提高練功效果。我們這次不一樣的團練活動，大大推動及激勵了我本人將會更加積極朝著回春的目標進發。很羨慕高雲大師、白雁老師、彥寬老師青春無敵的健康體魄。

（助教kitty） “678”自在採氣美食團，經劉總精心為大家安排短短二天行程，讓大家非常滿意，由踏出火車站開始海燕大師姐就已經在電梯口迎接大家好細心喔！還有Lily師姐帶了白雁旗幟跟隨大家一起浩浩蕩蕩向中山出發啦！
在旅遊巴上大家各自將練功前練功後改變再次跟大家分享，第一天紅樹林先來一個熱身練功，大家相約第二天早上6:30準時開車，不見即散的規定，果然大家全部準時出現，白雁家族一齊去孫文公園練功啦！由二初一高、回春初、中，最後用蓮花養心法結束作為收功式。
練完功當然來個大合照啦！完美完美。
期待～^_^～下次再次出發Yeah......。

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（5）

（志工Peggy）這是我第一次參加採氣之旅，真是非常愉快，首先要多謝 Brandon、Lily、Yannie及各師兄師姐的安排，亦要說一聲「對不起」，為了這次678 中山採氣之旅令你們在百忙的工作中，加添不少壓力，都是為了希望讓每位參加者開心、滿意、難忘。感恩上天安排好天氣給這次採氣，給我們晴朗的兩天。
記得上一次惠州之旅，我是當時和氣功學員，當時已經羨慕各師兄師姐的那次活動，所以知悉有這次採氣之旅，我立刻報名，雖然我犧牲了星期六、日我已報名的另外兩個課程，還是覺得非常值得。
從落馬洲出發，已經感受到白雁家族的互相照顧及合作精神，扶手電梯未到，已見到海燕師姐引路到集合地點。在去中山途中，聽到各人的分享，連不認識我們的司機及導遊都對功法產生濃厚的興趣，務必去我們團練的地方看個究竟。
第二天，早上6：30全體出發，到香山公園大團練，先練大雁初、大雁中、回春，最後蓮花功，大家圍著中間的圓圓花槽練功，感覺美妙，吸引了導遊、司機及遊人圍觀甚至模仿。
在這兩天，除了練功外，最大的得益，莫過於在吃飯期間、團練前後的交流，輕鬆愉快的兩天，但下車到回家途中就很辛苦，拿著原來的行李及戰利品累累回家，但回到家中馬上品嘗第一戰利品：「煨雞」，頓覺累意消減。

逢星期四葵興場地和氣功小團練

(Vicky助教)今天是葵興場地逢星期四和氣功小團練日，未夠十時，已經有學員到來。他們都是相信老師，相信功法的學員，每次團練塲上都見著他們的身影。這次的團練，令他們對功法有更深的瞭解和提升，平日在團練塲上怕防礙別人練功而不敢提問；在這裡卻盡情發問，並且更得到Lily大師姐的從旁指點，各人都帶著滿意的笑容離開。其中學員Angela更信心滿滿地說小團練能加快她因身體康復後而復出工作的步伐！

熱烈歡迎各位踴躍參加，期待下星期你的來臨！

香港白雁三周年慶678中山採氣團心得分享（4）

（助教萍姐）回春了！嘩！真是回春啦！懷着小學生去旅行的心情，一直盼望678中山採氣來臨，到出發前一晚還真興奮失眠呢！
7/6一早趕到福田口岸，邱太已一馬當先指揮大局啦！集合、點名、出發。
一上車，大師兄，大師姊發表心得：白雁氣功非學不可的三要素；高雲大師回春實証；六月是香港白雁三周年~發展神速，由本來數人發展到現在助教志工近百人；勉勵大家努力加油，發揚光大！
跟着各位同學輪流發表心得分享！內容各自各精采，令人深深感動！Vicky更是說到聲淚俱下！聽到內心翻騰，已到中山。
午餐~劉總安排我們練功前大補身-享用葯饍乳鴿大煲-達到練飬相兼！席間Lily老師更令天姫與我花蝴蝶大變身~嘻嘻！樂不可支！
下午主題節目是到樹木林採氣練功！三十七大雁，仙鶴盡情在充滿負離子天空中自由飛翔；五禽在青翠樹林中齊現，何等快樂無憂！
第二天一早去孫文公園採氣，紅花綠樹中~大雁、回春、龜壽齊出！最後更圍着鮮花甫練蓮花功！清香四溢！途人都感塲面震撼！我們的導遊先生更情不自禁，深深感動！說要加入我們白雁家族！
這次中山採氣，意氣形神都提升！大家功法心靈交流，渙然一新，對老師功法更了解，更上一層樓！大家感情增進，團結一致！
我覺得很幸運！一開始就跟隨白雁 彥寬两位老師學功法！有不少同學尋尋覓覓，兜兜轉轉，化了很多時間才來到老師門下！老師功法真是去除了許多人的病難痛苦！我們要好好珍惜！感恩老師！
謝謝大師兄大師姐帶領！劉總組團！熱烈期望下一次來臨！感恩！！！